В Перовском сквере пройдёт флешмоб «1460 шагов здоровья»

В честь Дня рождения проекта «Московское долголетие», участники группы скандинавской ходьбы ТЦСО «Новогиреево» проведут флешмоб «1460 шагов здоровья», к которому могут присоединиться все желающие, имеющие QR-код. Об этом рассказали в УСЗН ВАО г. Москвы.

Исследования ученых показали, что у людей серебряного возраста, занимающихся скандинавской ходьбой, улучшается самочувствие и настроение. Данная ходьба влияет на организм человека более эффективно, нежели обычная прогулка.

Флешмоб начнётся 1 марта в 10:00 у Большого Перовского пруда в Перовском сквере.

В программе:
10:00 — интерактивная разминка,
10:15 — награждение участников проекта, занимающихся со дня открытия группы
10:30 — торжественное спортивное шествие вокруг Перовского пруда.