Новые тренировки по хатха-йоге проведут в Терлецкой дубраве

Хатха-йога в Терлецкой дубраве будет проходить по понедельникам и субботам. Занятия проведет тренер из Гималаев. Подробности сообщили в пресс-службе зоны отдыха.

— Обрести гибкость, почувствовать своё тело, укрепить здоровье поможет опытный педагог Бхуп Сингх Тхакур. Тренер родился и вырос в Гималаях, в штате Химачал-Прадеш. В 2016 году прошел курс по подготовке учителей йоги в Ришикеше, Avatar Yoga School. В 2018 году участвовал в программе йога-каникулы в Shivananda Yoga Ashram в Мадурае, — указали организаторы.

Занятия подойдут для людей любого возраста и уровня спортивной подготовки, особенно показаны для начинающих.

Расписание занятий:
Понедельник- 19:30
Суббота — 16:00

Вход свободный.