Жители района Новогиреево старшего поколения могут заниматься скандинавской ходьбой

В проекте «Московское долголетие» проходят тренировки по скандинавской ходьбе под руководством опытных инструкторов.

Скандинавская ходьба — простой и эффективный способ поддерживать здоровье без перегрузок. Регулярные занятия укрепляют сердечно-сосудистую систему и придают уверенности в движении.

Принять участие в тренировках могут жители района Новогиреево старшего поколения. Центр московского долголетия района Новогиреево находится по адресу: ул. Перовская, д. 43. Расписание занятий и запись доступны по ссылке: www.mos.ru/city/projects/dolgoletie/raspisanie/.