В ЦМД «Новогиреево» 25 июля откроется клуб «Классический цигун»

В центре московского долголетия «Новогиреево» (Зеленый проспект, дом 81, 4-й этаж) 25 июля в 13:00 состоится первое занятие клуба «Классический цигун». Вход свободный для участников проекта «Московское долголетие», центр работает с понедельника по субботу с 09:00 до 21:00.

Занятия проведет мастер спорта Наталья Викторовна Федорова. Цигун — это бережная китайская оздоровительная практика, включающая специальные упражнения и дыхательные техники, которая помогает укрепить здоровье, улучшить самочувствие, развить гибкость и внутреннее спокойствие. Цигун подходит для людей старшего возраста, занятия проходят в комфортном темпе. Для участия понадобятся сменная мягкая обувь и спортивная форма.