В ЦМД «Новогиреево» открылись занятия по нутрициологии

В Центре московского долголетия «Новогиреево» начал работу клуб «Нутрициология от А до Я». Встречи проходят каждую пятницу в 16:30 по адресу: Зелёный проспект, д. 81 (4 этаж).

На занятиях участники шаг за шагом разберут основы нутрициологии: от базовых понятий о макро- и микронутриентах до практических советов по составлению сбалансированного рациона. Им расскажут, как читать этикетки, отличать научно обоснованные рекомендации от популярных заблуждений и подбирать питание с учётом индивидуальных особенностей.

Каждая встреча построена как живой разговор: разбор реальных примеров, ответы на вопросы и поиск удобных решений для повседневной жизни. Клуб подойдёт и новичкам, и тем, кто хочет упорядочить уже имеющиеся знания. Центр работает с понедельника по субботу с 09:00 до 21:00, телефон: 8 (495) 870-44-44.