Пенсионеры из Новогиреева научатся использовать нунчаки

В центре московского долголетия «Новогиреево» запустили новый цикл встреч по адаптивной физкультуре с использованием нунчаков. Занятия помогут развить координацию, гибкость и силу, а также улучшить общее самочувствие.

— Что вас ждет на занятиях: основы работы с нунчаками: техника безопасности и правильные движения, упражнения на развитие силы, ловкости и координации а также игровые элементы и командные упражнения для повышения мотивации и сплоченности, — рассказали организаторы тренировок

Встречи проходят по понедельникам и пятницам в 15:00, ул. Перовская, д.43.
Дополнительная информация по телефонам: 8 495 870 44 44, 8 977 313 10 76.