Лесотерапия для участников «Московского долголетия» проходит по четвергам в Терлецком парке

В летнем сезоне проекта «Московское долголетие» открылось новое направление — лесотерапия. Это практика восстановления через осознанное пребывание в природной среде, которая подходит тем, кто устал от городского ритма и информационного шума. Лесотерапия основана на японской практике «лесных ванн», подтвержденной научными исследованиями: деревья выделяют фитонциды — летучие вещества, укрепляющие иммунитет.

Прогулки проводят экскурсоводы-экопросветители Департамента природопользования. Темп передвижения комфортный, маршруты разработаны с учетом разного уровня подготовки. Занятия проходят каждый четверг (сбор в 11:45) в девяти экоцентрах Москвы.

В Восточном округе одной из площадок лесотерапии стал экоцентр «Терлецкий» (ул. Металлургов, 41с1). Прогулка по Терлецкому лесопарку проходит среди старовозрастных деревьев, тенистых аллей и живописных прудов. Участники узнают о флоре и фауне парка, а также об истории территории — о школе военного собаководства «Красная Звезда», Владимирском тракте и событиях, сохранившихся в памяти этого места. Ближайший центр московского долголетия — ЦМД «Перово» (2-я Владимирская ул., 10).

Для записи на лесотерапию необходимо обратиться в ближайший центр «Московского долголетия» или оставить заявку на сайте проекта в разделе «Лесотерапия» . Участие бесплатное для горожан старшего поколения.